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Colocar músculo em foto com IA, em segundos

Envie uma foto e receba a mesma imagem com mais músculo: o seu rosto, a sua roupa, a sua pose e o fundo ficam exatamente como estavam. As 5 primeiras edições são grátis ao nos seguir.

Físico
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Siga-nos e ganhe 20 créditos grátis — cerca de 5 imagens

Para fotos suas ou de pessoas que concordaram em aparecer.

Depois de colocar músculo: o mesmo homem fictício gerado por IA com braços, ombros e peito nitidamente maiores — rosto, regata, celular, academia e luz sem mudançaAntes de colocar músculo: um homem fictício gerado por IA de regata cinza tirando selfie no espelho da academia, magro e de braços finosBeforeAfter

Saída real desta página sobre uma pessoa fictícia gerada por IA — arraste a alça para comparar.

Uma foto, quatro níveis

As pills entregam resultados diferentes, não o mesmo resultado em três intensidades. As três edições saíram da mesma foto enviada, de uma pessoa fictícia gerada por IA. A 4 credits por execução, testar dois níveis e ficar com o melhor é o uso pensado para esta página.

A foto de partida para colocar músculo: um homem fictício gerado por IA de corpo magro no espelho da academia

Antes

A foto enviada: corpo magro, braços finos, regata cinza folgada.

Nível definido: braços e ombros um pouco mais marcados, silhueta quase igual

Definido

Dá definição sem mexer quase nada na silhueta — é o que a maioria realmente quer.

Nível atlético: braços, ombros e peito maiores na mesma foto

Atlético

O padrão e o mais convincente: braços e ombros claramente maiores e peito marcado.

Nível fisiculturista: braços e ombros bem grossos e peito largo na mesma foto

Fisiculturista

Exagerado de propósito — dá para ver que é edição, e isso serve quando a edição é a piada.

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Que foto aguenta colocar músculo com IA

A foto que você envia decide onde o músculo vai cair. As duas linhas são saída real sobre pessoas fictícias geradas por IA.

Selfie de academia com roupa folgada

Braços, ombros e peito enchem e a manga cai de outro jeito, o que fica certo. Repare na barriga: ao pedir definição o modelo a trata como pele visível, então numa regata folgada ele desenha o abdômen sobre o tecido.

Antes e depois com regata cinza folgada: à direita braços e ombros maiores, com o abdômen aparecendo através do tecido

Abdômen só com roupa justa ou sem camiseta

Dê pele ao modelo e a definição cai onde deve, sem artefato de tecido. Rosto, cabelo, relógio, fundo da academia e direção da luz voltaram sem mudança: essa fidelidade é o produto.

Antes e depois em foto sem camiseta: peito e abdômen definidos sobre a pele, com rosto, academia e luz sem mudança

Por que fazer aqui

O que a conta por trás desta página te dá, além desta ferramenta.

Paga por edição

Sem assinatura para começar. Seguir a gente dá 20 credits e uma edição aqui gasta 4.

Os credits valem em tudo

O mesmo saldo roda qualquer ferramenta e qualquer modelo da conta, nada fica preso a esta página.

Todos os modelos de imagem

Nano Banana 2 e Pro, GPT Image 2, Midjourney V7, Seedream e Grok Image numa conta.

Imagem e vídeo no mesmo lugar

A foto editada vai direto para uma ferramenta de vídeo, sem trocar de conta nem pagar duas vezes.

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Como colocar músculo em foto com IA?

Envie uma foto, escolha quanto músculo quer e esta IA devolve a mesma imagem com um físico maior: braços, ombros e peito remodelados enquanto o seu rosto, a sua roupa, a sua pose, o fundo e a luz ficam exatamente como estavam. Leva alguns segundos. Seguir a gente no X e no YouTube dá 20 credits e uma edição aqui custa 4, então as 5 primeiras saem grátis. Depois cobra-se por geração: não existe plano gratuito nem período de teste.

Quer que a mudança apareça no abdômen? Veja qual foto enviar

Colocar músculo em três passos

Uma foto, uma pill, um botão. O que volta é a foto que você enviou, editada.

  1. Step 1

    Envie uma foto

    Braços e tronco visíveis, luz razoável e a pessoa grande o suficiente no quadro. Um corpo inteiro do outro lado da sala deixa pouco para remodelar.

  2. Step 2

    Escolha o físico

    Definido, atlético ou fisiculturista. A pill é a instrução inteira: não há nada para escrever e as regras que preservam o rosto valem em todos.

  3. Step 3

    Gere e compare

    A edição volta em segundos ao lado do original, então você vê exatamente o que mudou. Baixe, ou rode outro nível com a mesma foto.

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Onde esta página para

Quatro limites que vale conhecer antes de enviar qualquer coisa, e para onde ir em cada caso.

Roupa folgada não dá abdômen

O abdômen acaba por cima do tecido. Para abdômen, peça justa ou sem camiseta.

Uma pessoa por execução

A instrução não nomeia o sujeito. Corte a foto em grupo para quem você quer mudar.

Só adiciona, não tira

Aqui não se emagrece nem se refazem proporções: a edição inversa não foi testada.

A pessoa grande no quadro

Corpo inteiro de longe tem poucos pixels de braço e o resultado sai mole.

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Comparado a retocar na mão

A mesma edição num editor de fotos significa selecionar, deformar e repintar a luz — e o que entrega sempre é o fundo.

O que é precisoRetoque manualEsta página (Recommended)
Saber retocar
Tempo por fotoA partir de 20 minutosSegundos
Fundo e luz sobrevivemSe você tomar cuidadoFixados pela instrução
Testar outro nívelComeçar de novo4 credits
As 5 primeiras grátis
Abrir os modelos de imagem

De quem você pode editar a foto

Use fotos suas ou de pessoas que concordaram em ser editadas. Remodelar o corpo de outra pessoa e publicar é algo feito com alguém, não só com um arquivo, e isso não muda conforme ela apareça mais magra ou mais corpulenta na foto original. Nunca use fotos de menores de idade.

Uma checagem automática de compliance de rosto roda em cada geração, e é por isso que não há nada para cadastrar antes. Só que uma checagem automática é um piso, não uma permissão: ela não tem como saber se a pessoa da sua foto concordou. Esse julgamento é seu, tanto ao fazer a edição quanto antes de compartilhar.

E vale dizer o que esta página é. É um editor de foto, não um previsor. Ele muda uma imagem e não afirma nada sobre corpos, treino ou resultados: a foto que sai não representa como alguém ficaria se treinasse. Todas as pessoas nos exemplos desta página são fictícias e geradas por IA, não são o antes e o depois de ninguém real.

Suas fotos continuam suas

O que acontece com uma foto enviada nesta página.

Nada é enviado antes de entrar

Escolher um arquivo apenas o pré-visualiza no seu dispositivo. Nenhum byte é armazenado até você entrar e clicar em gerar.

Armazenamento privado e sem duplicação

Os envios vão para a sua biblioteca privada, nunca para uma galeria pública, e reprocessar a mesma foto não armazena nada novo.

Pode apagar quando quiser

Remova os envios e os resultados da sua biblioteca quando quiser.

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Escolha seu plano

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Para quem está criando conteúdo com IA pela primeira vez

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Modelos ilimitados:
Hailuo H3 (768p)
Seedance 2.0 Mini (480p, 720p)
Seedream 5.0 Pro (1k)
Seedream 5.0 Lite
Gerações simultâneas ilimitadas
Renoise Agent Beta
Chats LLM ilimitados
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Renovação automática anual até o cancelamento.

Perguntas frequentes

1.É grátis colocar músculo em foto com IA?

As 5 primeiras edições são grátis. Seguir a gente no X e no YouTube dá 20 credits e uma edição aqui custa 4 de tabela. Depois cobra-se por geração: não existe plano gratuito nem período de teste.

2.O rosto continua o mesmo?

Continua, e é justamente o alvo da instrução que a página envia. Nas nossas execuções voltaram sem mudança o rosto, o cabelo, o tom de pele, a cor da roupa, a pose, o fundo e a luz; só o físico se moveu. Um rosto pequeno, borrado ou muito sombreado dá menos para o modelo se segurar.

3.Por que o abdômen apareceu por cima da camiseta?

Porque o modelo trata a barriga como pele visível quando se pede definição, então numa peça folgada ele desenha o músculo por cima. Para abdômen use foto justa ou sem camiseta; para braços, ombros e peito a roupa folgada funciona bem.

4.Dá para emagrecer em vez de aumentar?

Não por esta página. A instrução daqui só adiciona, e a edição inversa não foi testada o bastante para prometer. O lugar de tentar são os modelos de imagem, onde você escreve a própria instrução.

5.Funciona em foto com várias pessoas?

Corte antes para a pessoa que você quer. A instrução não nomeia sujeito, então com várias pessoas na foto quem muda é sorte — e o caso de foto em grupo não foi testado aqui.

6.Posso usar uma foto de corpo inteiro?

Pode, desde que a pessoa apareça grande o suficiente para se lerem os braços e o tronco. Corpo inteiro tirado de longe tem pouquíssimos pixels de braço e o resultado tende a sair mole.

7.Preciso instalar algo?

Não. Enviar, gerar e baixar acontece inteiro no navegador. O único passo necessário é uma conta, porque os 20 credits entram na conta.

8.Qual é a melhor IA para colocar músculo?

O teste útil não é quanto músculo aparece, e sim quanto da sua foto sobrevive. Uma ferramenta que devolve um modelo de academia com o seu corte de cabelo não fez o trabalho. Esta tem instrução de segurar rosto, roupa, pose, fundo e luz e mudar só o corpo, e é isso que deixa o resultado usável como uma foto sua.

9.É assim que eu ficaria se treinasse?

Não. Isto é um editor de foto, não uma previsão. Ele muda uma imagem e não afirma nada sobre corpos, treino ou resultados.

Um homem fictício gerado por IA depois de colocar músculo: braços, ombros e peito maiores e o fundo da academia sem mudança

Coloque músculo na sua foto

Uma foto, três físicos, as 5 primeiras edições grátis.

By Leon, RenoiseLast reviewed Models verified: Nano Banana 2 Lite